Beatriz Elias

Introdução: O Calendário Não Entende de Folia Você já planejou cada detalhe: a fantasia, a viagem com os amigos, os blocos da Zona Sul que não podem faltar. Mas, de repente, você confere o calendário e a ficha cai: o seu período menstrual está marcado exatamente para a semana do Carnaval. É a frustração que […]

Seu corpo é a sua história, e a cada nova década, ele te convida a um novo capítulo de cuidado. Se você busca praticidade, segurança e um olhar acolhedor para a sua saúde no Rio de Janeiro, entender a importância dos exames de rotina é o primeiro passo. Aqui no meu consultório em Copacabana, eu,

O verão no Rio de Janeiro é sinônimo de sol, mar e liberdade. Mas, para muitas mulheres, a diversão na praia ou na piscina termina com um incômodo persistente: coceira, ardor e um corrimento diferente. É nesse momento que surge a dúvida: “Será que é Candidíase ou Vaginose?” Buscar um diagnóstico preciso e um tratamento

Se você chegou até aqui, provavelmente já se viu olhando para a cartela de pílulas hoje cedo e pensando: “Esqueci de novo… será que estou protegida?”. É uma sensação comum, mas que traz uma ansiedade desnecessária para a sua rotina. Na vida moderna, cheia de viagens, trabalho e correria, manter a disciplina diária de um

Você prometeu que em 2026 cuidaria mais da sua liberdade e da sua saúde? Se você ainda depende do alarme do celular para lembrar da pílula anticoncepcional todos os dias, talvez a sua primeira meta do ano deva ser mudar de método contraceptivo. Aqui no meu consultório em Copacabana, Rio de Janeiro, a dúvida campeã

Janeiro Branco saúde mental é um momento importante para observar como o fim de ano pode afetar emoções, rotina e limites pessoais. Muitas mulheres percebem que, nas festas, a ansiedade aumenta e o corpo responde de formas que não são apenas emocionais. Reconhecer esses sinais ajuda a atravessar dezembro com mais equilíbrio e menos culpa.

A sensação de trabalhar no automático, sem reconhecimento ou sem sentido, não afeta apenas a mente. Ela pode aparecer como cansaço constante, irritabilidade, insônia e até mudanças no ciclo menstrual. Neste Janeiro Branco saúde mental, vale observar com carinho o quanto sua rotina profissional tem influenciado seu corpo, suas emoções e sua produtividade. A ginecologista

Janeiro Branco saúde mental é um convite para olhar com atenção a relação entre emoções, rotina e o funcionamento do corpo feminino. O ciclo menstrual e saúde emocional caminham juntos, e pequenas oscilações emocionais podem influenciar hormônios, fluxo e desconfortos ao longo do mês. Para muitas mulheres, o começo do ano é um período de

Janeiro Branco saúde mental é um convite para olhar com mais carinho para o que você sente, pensa e vive no dia a dia. A saúde emocional feminina está diretamente ligada ao ciclo menstrual, à fertilidade, ao desejo sexual e até ao bem-estar na gestação e na menopausa. No consultório da ginecologista em Copacabana, muitas

Janeiro Branco – gestão do estresse é um convite para olhar com carinho para a saúde emocional feminina. O início do ano costuma trazer metas, cobranças e muitas expectativas, o que pode aumentar a sobrecarga mental, especialmente nas mulheres. Quando esse estresse se mantém por muito tempo, ele afeta o humor, o sono, o ciclo